• Sostanze antiossidanti: perché sono importanti e come assumerle

    Sostanze antiossidanti: perché sono importanti e come assumerle

    Sentiamo spesso parlare di sostanze antiossidanti e sappiamo quanto siano importanti per la salute del nostro organismo. Eppure, oltre a questa consapevolezza superficiale, ci sfugge la conoscenza delle loro modalità…

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    24 Giugno 2019
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    Al Rimini Wellness con So Shape

    Al Rimini Wellness con So Shape

    Care lettrici, come molte di voi hanno intuito dalle mie Instagram Stories, sabato 1 giugno sono stata Ambassador per l’azienda parigina So Shape in occasione della fiera Rimini Wellness. Per…

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    4 Giugno 2019
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    COME ARRIVARE IN FORMA IN VISTA DELL’ESTATE

    COME ARRIVARE IN FORMA IN VISTA DELL’ESTATE

    Carissime amiche, il fatidico momento della prova costume inizia ad avvicinarsi e lo ammetto, quest’anno la temo un po’ più del solito. Confesso di aver peccato di golosità e tra…

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    2 Maggio 2019
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    I frullati perfetti per la stagione primaverile

    I frullati perfetti per la stagione primaverile

    Ogni cambio di stagione comporta un certo scombussolamento a livello fisico e mentale per ognuno di noi. L’arrivo della bella stagione, poi, è un momento particolarmente delicato perché il nostro…

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    19 Aprile 2019
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    LIVIA: UN VALIDO RIMEDIO PER LA DISMENORREA

    LIVIA: UN VALIDO RIMEDIO PER LA DISMENORREA

    Care amiche, oggi questo post è dedicato a voi e ad un nostro appuntamento mensile che spesso condiziona la nostra vita e le nostre giornate. Vi avevo già parlato del…

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    6 Marzo 2019
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    Le proprietà del melograno: superfood d’eccezione

    Le proprietà del melograno: superfood d’eccezione

      Care amiche, ritorniamo a parlare di benessere, quale periodo migliore prima delle festività natalizie? Abbiamo sicuramente bisogno di depurarci e dare una sferzata di vitalità al nostro organismo assumendo…

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    7 Dicembre 2018
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